A auto estima e a opinião e o sentimento que você tem de si mesmo.Nossa auto estima começa a se formar na infância,nos relacionamentos com nossos amigos e familiares, a forma como você e tratado , se você não pode ter por exemplo algo que outro amigo tenha como video game e etc ,ou também perde um parente ,são coisas como essas que diminui a auto estima da pessoa. Muitas vezes e na infância que há uma influencia na vida adulta em relação a auto estima ,muitas vezes podemos ser alvo de piadas.A mídia influencia quase 100% na nossa auto estima,ela coloca padrões de beleza ,onde todos querem ser iguais.Não ser reconhecido em quase nada que faz ,pode levar uma pessoa até se suicidar.Hoje em dia talvez você pense que egoísmo impere nas pessoas,mas como alguns conseguem manter uma auto-estima alta uma vida saudável ?
A resposta pode ser muito simples a nossa auto estima não esta ligada ao que as pessoas pensam de você e sim o que você pensa de si próprio ,sua opinião vale mas do que a de todas juntas para que sua auto estima esteja alta.
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